Главная » Фотоальбом » Супы, борщи » Суп с зеленым горошком и копченой грудкой

Суп с зеленым горошком и копченой грудкой

На 100 гр.:
Калории – 46,18; Белки – 2,88
Жиры – 2,7; Углеводы – 2,54
Вес: 2550 гр
В реальном размере 1430x924 / 200.0Kb
626 1 0.0

Добавлено 05.10.2015 [Red]Queen™

Всего комментариев: 1
avatar
0
1 [Red]Queen™ • 10:14, 05.10.2015
Ингредиенты:
вода 1500 мл,
горошек консервированный 400 гр,
оливки (зеленые) 30 гр,
копченая грудка 300 гр,
морковь 150 гр,
лук репчатый 100 гр,
томатная паста 20 гр,
масло подсолнечное 50 гр
соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Набираем в кастрюлю воды и ставим на огонь.
2. Делаем зажарку: на терке натераем морковь, лук мелко шинкуем и выкладываем на сковороду. За 5 минут до готовности добавляем томатную пасту и оставляем тушиться еще на 10 минут.
3. В кипящую воду кладем консервированный горошек, нарезанную кубиками куриную грудку. Варим 10 минут.
4. Добавляем в суп зажарку.
5. Солим, перчим по вкусу и варим 5 минут.
6. Кладем в суп нарезанные колечками оливки, доводим до кипения, выключаем.
7. Даем 20 минут настояться.  

Приятного аппетита!
avatar

Все права защищены
Материалы на сайте предоставлены только для ознакомления
По техническим вопросам обращаться в Службу поддержки