Главная » Фотоальбом » Салаты » Греческий салат

Греческий салат

На 100 гр.:
Калории – 209,05; Белки – 4,69
Жиры – 18,88; Углеводы – 3,64
Вес: 534 гр
В реальном размере 620x413 / 114.6Kb
305 1 0.0

Добавлено 20.04.2015 [Red]Queen™

Всего комментариев: 1
avatar
0
1 [Red]Queen™ • 19:43, 20.04.2015
Ингредиенты: 
• Масло оливковое (65 гр) 3 столовые ложки
• Сок лимонный (25 гр) 1,5 столовые ложки
• Чеснок (10 гр) 1 зубчик
• Орегано сушеный (4 гр) ½ чайной ложки
• Соль морская (2 гр) ¼ чайной ложки 
• Перец черный свежемолотый (2 гр) ¼ чайной ложки
• Помидор (150 гр) 3 штуки
• Лук красный (25 гр) ¼ головки
• Огурец (50 гр) ½ штуки
• Перец зеленый (25 гр) ½ штуки
• Сыр Фета (120 гр)
• Маслины без косточек (60 гр) 16 штук 
Приготовление: 
В небольшой банке смешайте оливковое масло,лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец и орегано. Закройте крышкой и
хорошо встряхните, чтобы все перемешалось.
В большую миску выложите нарезанные небольшимидольками помидоры, нарезанный полукруглыми кусочками огурец, нарезанный тонкими
кольцами красный лук, нарезанный тонкими полосками зеленый перец, нарезанную
кубиками фету и маслины.
Перед подачей полейте заправкой, аккуратноперемешайте и посыпьте сверху свежемолотым черным перцем.
avatar

Все права защищены
Материалы на сайте предоставлены только для ознакомления
По техническим вопросам обращаться в Службу поддержки