Ингредиенты:
Куриная грудка — 150 гр
Яйца — 2шт.
Чеснок — 2 зубчика
Травы по вкусу
Овсяные отруби — 1 ст. ложка( по желанию)
Соль — по вкусу

Приготовление:
1. Перемолоть мясо куриных грудок, перемешать фарш с травами, чесноком, овсяными отрубями и яйцами.
2. Сделать из фарша котлеты смачивая руки в холодной воде.
3. Готовить в духовке или на пару в течении 30 минут.

Приятного аппетита!