Главная » Фотоальбом » Рецепты для Индукции » Кабачки с ветчиной

Кабачки с ветчиной

На 100 гр.:
Калории – 77,97; Белки – 1,55
Жиры – 6; Углеводы – 4,49
Вес: 730 гр
Автор: Анастасия Штырбуль
В реальном размере 768x768 / 186.5Kb
233 1 0.0

Добавлено 07.09.2015 [Red]Queen™

Всего комментариев: 1
avatar
0
1 [Red]Queen™ • 11:26, 07.09.2015
Вам понадобится:
Кабачок - 600 гр
Лук 50 гр
Ветчина 50 гр
Чеснок 2 зубка
Масло подсолнечное 1 ст.л для жарки 

Приготовление: 
1.Кабачок нарезать на тоненькие ломтики
2.Лук, ветчину и чеснок мелко нарезать 
3.В разогретую с маслом сковороду засыпать лук, обжарить сек. 30, добавить ветчину и через минуту чеснок
4.Кабачок разделить, примерно, на три порции и частями добавлять в сковородку с интервалом в 2 минуты, не забывать помешивать. 
5. Когда весь кабачок будет в сковороде, накрыть крышкой и тушить минут 5-10, затем обжарить на сильном огне до готовности
Украсить укропом, и можно кушать.
avatar

Все права защищены
Материалы на сайте предоставлены только для ознакомления
По техническим вопросам обращаться в Службу поддержки